Sophrologie pour les enfants à Jardres, près de Chauvigny
Comprendre, apaiser, grandir sereinement
Quelles difficultés les enfants peuvent-ils vivre au quotidien ?
Les enfants traversent de nombreuses émotions qu’ils ne savent pas toujours identifier ou réguler. Colères, peurs, anxiété, manque de confiance en soi, troubles du sommeil, difficultés de concentration ou de mémorisation, agitation, hypersensibilité… Ces manifestations sont fréquentes et peuvent impacter le bien-être de l’enfant ainsi que l’équilibre familial.
Certaines périodes de changement, comme l’entrée à l’école, un déménagement, l’arrivée d’un frère ou d’une sœur ou une séparation parentale, peuvent accentuer ces difficultés et fragiliser les repères de l’enfant.
Comment la sophrologie peut-elle aider votre enfant ?
La sophrologie offre à l’enfant un accompagnement doux et adapté pour mieux vivre ses émotions et développer ses ressources personnelles. Au fil des séances, il apprend à prendre conscience de son corps, à écouter ses sensations et à se recentrer grâce à des exercices simples et ludiques qu’il pourra réutiliser au quotidien.
Cette pratique permet de diminuer l’agitation, les tensions, les troubles du sommeil, certaines peurs ou manifestations psychosomatiques. Elle favorise le calme intérieur, la confiance en soi, l’autonomie émotionnelle et soutient la créativité. La sophrologie a également des effets positifs sur les apprentissages scolaires, en améliorant la concentration, la mémorisation et la gestion du stress, notamment lors des évaluations.
Tarif – Sophrologie pour les enfants
Séance individuelle enfant :
Première consultation (1H15): 60€
Séance de suivi : 50€ (entre 45 min et 1h en fonction du degré de concentration)
Séance duo (parent-enfant, fratrie, 1H): 60€
De nombreuses mutuelles proposent un remboursement total ou partiel des séances de sophrologie. Renseignez-vous auprès de la votre.
Offrir à son enfant les outils pour grandir sereinement
La sophrologie permet à l’enfant d’apprendre à se connaître, à mieux vivre ses émotions et à renforcer sa confiance, tout en préservant sa joie naturelle. C’est un accompagnement doux, efficace et profondément respectueux de son rythme.
Prendre rendez-vous, c’est lui offrir un espace où il peut s’épanouir pleinement.